Sanddorn. Zitrone des Nordens | Ratgeber Gesundheit Video

Ratgeber Gesundheit Video | In diesem Video beschreibe ich Euch ausführlich den Sanddorn. Ich gehe auch auf die Inhaltsstoffe, die Verwendungsmöglichkeiten und Heilwirkungen ein.

Sanddorn zählt wie zum Beispiel auch Guave, Heidelbeere, Acerola-Kirsche und Granatapfel zu den Superfrüchten. Auch wenn Sanddorn keine klassische Heilpflanze ist, kann er gesundheitsfördernd angewendet werden. Dafür sorgen nicht nur im Sanddorn enthaltene Vitamine wie Vitamin C, E und K sowie das Provitamin A. Sanddorn-Beeren bieten zudem wertvolle ungesättigte Fett- und Aminosäuren sowie Spurenelemente wie Magnesium, Eisen oder Calcium >>> Sanddorn. Kraftpaket der Natur

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Essbare Wildkräuter, Wildblüten und Blätter | Ratgeber Gesundheit Video

Ratgeber Gesundheit Video | Nun folgt der 2. Teil der Wildkräuterreihe. Diesmal gibt es neben den Wildkräutern und Wildblüten wie Giersch, Kriechendes Fingerkraut, 2 Ampferarten, Bärlauch, Acker- Vergißmeinnicht, Wiesenschaumkraut, Lungenkraut, Wiesen- Labkraut, Roter Wiesenklee, Spitzwegerich, Wiesenstorchenschnabel, Kriechender Günsel und Goldnessel auch wissenswertes zu den Blättern von Linde und Spitzahorn zu hören und und zu sehen.

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Essbare Wildkräuter und Wildblüten | Ratgeber Gesundheit Video

Ratgeber Gesundheit Video | Draußen in der Natur wachsen umsonst die tollsten Lebensmittel: Wildkräuter und Wildblüten. Diese bereichern jeden Speiseplan, haben zudem vitalisierende Eigenschaften und viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme.

Begleitet mich ein Stück beim Wilkräutersammeln…

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Grüne Smoothies selbst gemacht | Ratgeber Gesundheit Video

Ratgeber Gesundheit VideoGrüne Smoothies selbst gemacht…

Sie schmecken nicht nur lecker, sie sind auch noch gesund und wirken entgiftend: Smoothies aus Blättern und Wildkräutern liegen voll im Trend. Dr. Markus Strauß zeigt wie die Zubereitung geht.

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